05 Mai 🌿 Semaine de la santé mentale 2025
Ensemble, pour une #SantéMentaleSansMasque
Du 5 au 11 mai 2025, à l’occasion de la Semaine de la santé mentale, Mon Shack… Mes choix… Mon avenir! se joint fièrement au mouvement collectif pour sensibiliser, briser les tabous et encourager chacun et chacune à parler ouvertement de santé mentale.
Parce que, oui : tout le monde vit des hauts et des bas. Et non : personne ne devrait se sentir obligé de porter un masque pour cacher ses difficultés.
🎠Un thème essentiel : Santé mentale sans masque
Cette année, le thème #SantéMentaleSansMasque nous invite à être authentiques, à reconnaître nos vulnérabilités et à créer des espaces où il est sécurisant de demander de l’aide. Selon les données, près de 1 personne sur 5 n’ose pas le faire par peur du jugement ou par honte.
À Mon Shack, nous savons qu’oser s’ouvrir change tout. Depuis plus de 10 ans, nous accompagnons des adultes vivant avec une problématique de santé mentale pour leur offrir un logement supervisé, un environnement de soutien et des activités favorisant l’autonomie et la reconstruction de soi.
Cette semaine, nous sommes fiers de partager trois vidéos exclusives produites au Shack :
   🗣 Deux témoignages touchants de locataires qui racontent, avec leurs mots, leur parcours, leurs défis, leurs avancées.
  💡 Un portrait de notre organisme, raconté par Josée Parent, fondatrice et directrice, pour mieux comprendre notre mission et notre impact dans la communauté.
👉 Ces vidéos sont disponibles ici.
Nous vous invitons Ă les regarder, Ă les partager et Ă faire circuler ces paroles vraies, ces visages qui nous rappellent que parler peut sauver des vies.
💙 Soutenir la santé mentale, c’est l’affaire de toutes et tous
Plusieurs organismes proposent diffĂ©rentes activitĂ©s autour de cette semaine Ă©vĂ©nement. C’est le cas du Mouvement SantĂ© Mentale QuĂ©bec, dont Mon Shack… Mes choix… Mon avenir! est un fier ambassadeur pour une deuxième annĂ©e. Consultez leur programmation et profitez de ces moments d’Ă©change.
- 5 mai – Enregistrement du balado « C’est dans ta tĂŞte » avec Debbie Lynch-White – SantĂ© Mentale QuĂ©bec – Chaudière-Appalaches – https://buff.ly/5C6ZM6y
- 7 mai – ConfĂ©rence « Pourquoi faire de la nature une alliĂ©e incontournable pour notre santĂ© mentale? – UNature – https://buff.ly/qR9f3sT
- 8 mai – Webinaire « Se ressourcer » – Mouvement SantĂ© mentale QuĂ©bec – https://buff.ly/zn6i4K3
- 8 mai – SoirĂ©e mieux-ĂŞtre – SantĂ© mentale QuĂ©bec – Rive-Sud – https://buff.ly/86PL6Me
En cette semaine symbolique, nous vous invitons Ă :
- Parler de santé mentale autour de vous
- Partager nos vidéos et messages
- Soutenir un organisme comme Mon Shack par un don ou un engagement bénévole
đź“Ś Pour en savoir plus sur la campagne nationale : semainesantementale.ca
📬 Pour faire un don ou en apprendre plus sur notre mission : visitez nos réseaux ou cliquez sur le bouton ci-dessous.
Votre contribution, aussi modeste soit-elle, fait une réelle différence dans le parcours de nos locataires.
